Mit PMR entspannt in den Sommer
Entspannt in den Sommer starten – mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen Die Progressive Muskelentspannung lässt sich hervorragend in den Alltag einbauen, ist schnell zu erlernen, in ihrer Wirksamkeit zuverlässig. Sie unterstützt im Alltag bei einer anstrengenden Konferenz genauso wie im Einkaufscenter in der Warteschlange. Die PMR hat eine positive Wirkung auf stressbedingte körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Rücken- und weiterlesen…