Crashkurs Progressive Muskelentspannung


Der schnelle Kurs in PMR

In diesem Kurs erlernen Sie in 3 Stunden die Theorie und Praxis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. 

Inhalt 

Grundlagen der PMR
Theorie & Praxis
4 Übungseinheiten

Ziel

gebündeltes Vermitteln der Grundtechnik
Entspannung, Gelassenheit, Pause
Abschalten, Kraft sammeln

Kursdaten

Dauer am Donnerstag, den 21.09.2017 , 1 Termin
Uhrzeiten von 17:30 – 20:30 Uhr
Ort
Telegrafenstraße 15 im TZT Therapiezentrum Telegrafenstraße
42929 Wermelskirchen
Sonstiges Gruppenstärke mind. 4 und max. 8 TeilnehmerInnen,
Gebühr € 59,00 (Sekundärprävention)