Progressive Muskelentspannung

Entspannt durch den Alltag – Kurs PMR In der heutigen Zeit ist es manchmal schwierig, die richtige Entspannung zu finden. Mal mangelt es an Gelegenheiten, mal an der Zeit und mal an der richtigen Methode.  Eine Methode, die sich hervorragend in den Alltag einbauen lässt, ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.  Sie ist schnell zu weiterlesen…

“Ordnung der Liebe” September

“Ein Wochenende für die Ordnung der Liebe”  “Zwei Dinge sollen Kinder von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel”   Johann Wolfgang von Goethe, (1749-1832) „Wurzeln und Flügel“ – mit so einfachen Worten lässt sich anschaulich beschreiben, wie wir tatkräftig und lebensfroh durch unser Leben gehen können. Wurzeln brauchen wir um fest in der Mitte unseres Lebens stehen weiterlesen…